Dificilmente carregá-lo na tomada usando um adaptador de qualidade vai estragar.
Um adaptador de parede decente vai ter um microcontrolador que regula a quantidade de corrente de acordo com a capacidade daquilo que está sendo carregado.
Talvez se o fone fosse genérico, mas eu acho que mesmo o mais genérico dos fones também tem algum mecanismo de regulagem de corrente.
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