Inicialização do WhatsApp apagou todas as conversas de grupos. Como recuperar?

Na inicialização do whatsapp apagou todas conversas importantes de grupos de trabalho que eu mantinha há alguns meses.
Backup programado para realizar mensalmente no Google drive, porém fiz backup manual ontem a noite. Como recuperar estas mensagens que estavam nos grupos?

whatsapp mantem backup diário local, já tentou restaurar ele?

Não confio mais no backup do WhatsApp, quando troquei de celular eu perdi um backup por uma falha do WhatsApp, fui pesquisar e tem muita gente com o mesmo problema que não existe solução.
Não sei se hoje corrigiram, meu problema foi no ano passado.

Pra mim o backup em nuvem é o backup do backup, não confio só nele quando vou migrar de celular.

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